Aktuelles - Gymnastik

Aktuelles der Abteilung Gymnastik.

Neue Angebote der Gymnastik-Abteilung

mit FITNESS- und ERNÄHRUNGSCOACH Heidi Jabusch

Hallo,

nur für EUCH! Neue KURSE! Da ist für jeden etwas dabei! Anmeldeschluss ist jeweils eine Woche vor Beginn des Kurses.

Abnehm-/Ernährungskurs

Wann: Dienstag, 06.03.- 08.05.18 (8x), 19.45-ca 21.00
Wo: Vereinsheim Schießen
Kosten:

100€ für Mitglieder, 120€ für Nicht-Mitglieder (Teilnehmer-
begrenzung auf 10 Personen; um das Abnehmen zu
unterstützen, bietet es sich an, vorher unsere
Bodyforming-Stunde von 18.30-19.30 zu besuchen.

Fit-Mix-Kurs

Der Fit-Mix-Kurs entfällt leider.

Outdoor-Kurs/Boot- Camp (Du solltest etwas Fitneß mitbringen)

Wann: Mittwoch, 25.04. – 30.05.18 (5x), 18.00-19.00
Wo: Treffpunkt Vereinsheim Schießen
Kosten:

30€ für Mitglieder, 35€ für Nicht-Mitglieder

Anmeldung:
durch Überweisung auf das Konto Konto-Nr: DE51 7206 9126 0500 5111 61 bei der Raiffeisenbank Mittelschwaben (GENODEF1BBT). Bitte Vor- und Nachname sowie eine Handy-Nr bei der Anmeldung angeben.

Infos:
Sabine Schneider, Tel 07300 921398 oder 0157 33 921398 oder schaut auf die Homepage von unserem Fitness- und Ernährungscoach Heidi Jabusch: www.heidijabusch.de oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Kurs: Körperliche und geistige Fitness

Gymnastik für jedes Alter

10 Übungsstunden, jeweils montags von 18.45 - 19.45 Uhr vom 05. Februar - 24. April 2018 im Vereinsheim in Schießen

Vereinsmitglieder kostenlos
Nichtmitglieder € 25,-

Ziel des Kurses ist ein Gesamtkörpertraining, um fit zu sein für den Alltag.

Es werden gelenkschonende Übungen vermittelt wie:

  • Kräftigung und Dehnung der Muskulatur
  • Koordinations- und Gleichgewichtsübungen
  • Körperwahrnehmung, Entspannung

Durch die Trainingsstunden wird die Beweglichkeit gefördert, Kreislauf und Atmung angeregt, Koordination und Reaktion verbessert.

Teilnehmen kann jeder, der sich gerne in der Gruppe bewegt und etwas für seine Fitness tun möchte. Nähere Auskünfte bei den Übungsleiterinnen (Sabine Pfenninger: 07300/5477, Maria Hupfauer: 07300/482).

Wir freuen uns auf viele Teilnehmer!

Sabine und Maria

 

Die Gynastikabteilung der Sportfreunde Schießen e.V.

Jetzt schon gute Vorsätze für 2018 nehmen?!

Unsere letzte Bodyforming-Stunde vor Weihnachten ist am 19.12.17. Wir freuen uns im neuen Jahr darauf, mit Euch allen wieder am Dienstag, ab
09.01.18, 19.00, durchzustarten.

Wäre es nicht ein schöner Vorsatz am Dienstag, 09.01.2018, in unsere Bodyforming-Stunde rein zu schnuppern?

Infos findet Ihr auf unserer Homepage oder kontaktiert Sabine Schneider (0157 33 921398 oder 07300 921398).

Wir freuen uns auf Euch und wünschen Euch ein besinnliches Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins Jahr 2018.

Eure Gymnastik-Abteilung Schießen