Idogo-Kurs
Wer hat Lust an unserem Idogo-Kurs teilzunehmen? Nähere Infos zu Idogo findet Ihr weiter unten.
| Wann: | Montags, 06.05., 13.05., 27.05., 03.06.2019 |
| Uhrzeit: | 18.30 - 19.30 Uhr |
| Wo: | Vereinsheim Schießen |
| Kosten: | 42,50€ für Nichtmitglieder, 30€ für Mitglieder der SF Schießen |
| Anmeldung: | Da nur eine begrenzte Anzahl an Idogo-Stöcken zur Verfügung steht, bitte telefonisch bis spätestens 28.04.2019 bei Sabine Schneider anmelden. |
| Infos: | Sabine Schneider, Tel 07300 921398 oder 0157 33921398 |
Wir freuen und auf eure Teilnahme.
Idogo
Idogo – „I do go“ bedeutet so viel wie „ich packe es an“ oder „ich schaffe mehr“. Gearbeitet wird mit dem Idogo Stab der aus Buchenholz gedrechselt ist. Entwickelt wurde es von Herrn Ping Liong Tjoa
Es kann im Stehen und im Sitzen praktiziert werden. Es wird in vielen Rehakliniken angeboten, als Nachsorge bei Schlaganfallpatienten, Parkinsonsyndromen, nach chirurgischen Eingriffen z. B. im Schulterbereich.
Das entwickelte Idogo-Training stellt im Sinne der chinesischen Medizin eine Möglichkeit dar, die Energiegewinnung durch die Atmung zu optimieren und dadurch nicht nur Bewegungs-übungen aller Art in ihrer Wirkung zu unterstützen, sondern vor allem auch das sogenannte „Qi“ zu steigern.
Die grundsätzliche Auswirkung des Idogo-Trainings ist:
- Entspannt Körper und Psyche, fördert das allgemeine Wohlbefinden
- Lockert muskuläre Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich
- Beweglichkeit wird verbessert, Fehlhaltungen korrigiert
- Strafft das Bindegewebe und die Tiefenmuskulatur
- Optimierung der Atmung
Sommer-Outdoor-Kurs 2019
Alle, die Spaß an Bewegung haben, sind herzlich eingeladen, an unserem Outdoor-Kurs teilzunehmen. Mit vielfältigen und wechselnden Übungen trainieren wir unsere Kraft und Ausdauer im Freien mit der Fitness- und Ernährungstrainerin Heidi Jabusch.
Ihr könnt Euch für den kompletten Kurs mit acht Terminen oder für vier Termine anmelden.
Bei Regen trainieren wir in der Halle.
| Wann: | Mittwochs, 03.07.-21.08.2019 (8x); 18:30-19:30 Uhr |
| Uhrzeit: | 18.30 - 19.30 Uhr |
| Wo: | Sportplatz Vereinsheim Schießen |
| Kosten: | für Mitglieder 40 € bzw. 20 € für 4 Termine; für Nicht-Mitglieder 60 € bzw. 30 € für 4 Termine |
| Anmeldung: | durch Überweisung auf das Konto Konto-Nr: DE51 7206 9126 0500 5111 61 bei der Raiffeisenbank Mittelschwaben eG (GENODEF1BBT) Bitte Vor- und Nachname sowie eine Handy-Nr bei der Anmeldung angeben. |
| Infos: | Andrea Schiller, Tel.: 0176 78991912 oder auf der Homepage von Heidi Jabusch: www.heidijabusch.de |
Wir freuen und auf eure Teilnahme.
Auftritte der Trachtenkapelle 2019
| Datum | Uhrzeit | Ort | Veranstaltung |
|---|---|---|---|
| 01.03.2019 | 14:30 Uhr | Vereinsheim Schießen | Kaffeekränzchen |
| 15.03.2019 | 20:00 Uhr | Vereinsheim Schießen | Jahreshauptversammlung TKS |
| 07.04.2019 | 14.30 - 17.30 Uhr | Bierzelt | Frühlingsfest Mühle Roggenburg |
| 21.04.2019 | 20:00 Uhr | Wallenhausen | Osterkonzert der Schützenkapelle Wallenhausen in der Bürgerstuben |
| 27.04.2019 | 20.00 Uhr | Vereinsheim Schießen | Bockbierfest |
| 28.04.2019 | 09:30 Uhr | Feuerwehrhaus Schießen | Kommunion |
| 30.04.2019 | 18.30 - 20.30 Uhr | Feuerwehrhaus Schießen | Maibaum Anspielen |
| 01.05.2019 | 11:15 - 14:30 Uhr | Waldstetten | Maifest |
| 19.05.2019 | 13:00 / 13.30 Uhr | Obenhausen | Gemeinschaftschor und Umzug; 37. Bezirksmusikfest ASM Bezirk 9 |
| 30.05.2019 | 10:00 - 22:00 Uhr | Vereinsheim Schießen | Dorffest Schießen |
| 10.06.2019 | 09:30 - 24:00 Uhr (Bus) | Wurmlingen | Pfingstritt; Umzug und Zelt |
| 19.06.2019 | 19:00 - 00.00 Uhr ca. 17:00 Uhr Bustransfer |
Dellmensingen | Jubiläum |
| 20.06.2019 | 08.00 - 10.30 Uhr | Kirche Schießen | Fronleichnam |
| 23.06.2019 | 11.00 - 12.00 Uhr | Ulm | Paradekonzert |
| 14.07.2019 | 11.00 - 12.00 Uhr | Roggenburg | Auf nach Roggenburg |